Allergi-advarsel:
Avførende virkning:
Søtningsmiddelet Maltitol
kan ha en drivende virkning på magen og man bør ikke overstige en dagsrasjon på 80g. Dette betyr at man kan bruke godterier søtet med
Maltitol som avføringsmiddel. Mengden vil avhenge av den enkelte
persons sensitivitet. Mer om søtningsmiddelet Maltitol finner du
her.
Blodsukker og glykemisk
indeks:
Glykemisk indeks er en måleenhet som gir svar på
hvor lang tid karbohydratene i matvarene våre bruker på å omdanne
seg til sukker - og opptas i blodet. Lav indeksverdi betyr at
omdanningen tar lang tid og at innvirkning på blodsukkerverdien er
lav.
Normalt omdanner kroppens insulin karbohydratene i maten vi
spiser til glukose som brukes som energi i kroppens celler. Inntak av
sukker fører til en sterk økning i kroppens blodsukkerverdi, en
økning som igjen fører til sterk økning av insulinproduksjon. Det
høye insulinnivå gjør at kroppen ikke klarer å forbrenne all
glukosen og denne omdannes til fett som igjen lagres i kroppens fettvev.
Jo lavere økning av blodsukkeret maten forårsaker, jo lavere
produksjon av fett til lagring i kroppens fettvev.
Maltitol:
Våre
sukkerfrie produkter er søtet med Maltitol, et søtningsmiddel laget
av malt fra korn. Søtningsstoffet på virker blodsukkeret, men i
langt lavere grad enn sukker og fruktose, og det er derfor regnet
som et bedre søtningsalternativ for diabetikere. Maltitol er
garantert glutenfritt.
Maltitol inneholder ca. 40 % mindre kalorier enn vanlig sukker, og det er like søtt som sukker og brukes i samme mengde som sukker i ferdig vare. Smaken er lik tilsvarende vare søtet med sukker.
Melkeallergi og mørk sjokolade:
Mørk sjokolade inneholder
lite eller ingen melk. Produktene Côte d'Or's "Sensations BRUT
86% kakao", Cavalier's sukkerfrie mørke sjokolader samt
Villars 72% inneholder i følge opplysninger fra produsent ingen
melk.
Migrene/ hodepine og sjokolade:
Enkelte personer har oppdaget
at de får migrene av brun sjokolade. En del av disse får mindre
eller ingen hodepine når de spiser hvit sjokolade. Hvit sjokolade
inneholder kun kakaosmør (presset ut av kakaomassen) og ikke
kakaopulver eller kakaomasse.
Sukker-/ fruktoseallergi:
Enkelte personer er allergiske
ovenfor sukker og fruktose. Ved inntak av matvarer søtet med
Maltitol unngår man reaksjonen som kroppen gir ved inntak av sukker
eller fruktose.
Cavalier sukkerfri sjokolade eller deBron sukkerfritt smågodt er
søtet med søtningsmiddelet Maltitol som er laget av malt.
Sukker og hyperaktivitet:
Forsøk har vist at
søtningsmiddelet Maltitol i mange tilfeller ikke forårsaker
hyperaktivitet.
Tannhygiene:
I motsetning til sukker og fruktose
forårsaker ikke søtningsmiddelet Maltitol hull i tennene.
Vektkontroll:
Vi vet alle at maten vi spiser er med på å
bestemme hvorvidt vektøkning eller -reduksjon vil forekomme,
men hvor mange er klar over at vår blodsukkerverdi og kroppens
produksjon av insulin er med på å bestemme hvor mye fett som lagres
i kroppen?
Spiser du mat med lav glykemisk indeks vil du unngå vektøkning. Indeksen bør være lavest mulig under 50. Mørk sjokolade med 72% kakao har en glykemisk indeks på 22 og er derfor godt nede på skalaen. Velger du en enda mørkere sjokolade (86%), vil indeksen bli ennå lavere, men smaken vil være bitrere.
Ved å velge en sukkerfri mørk sjokolade, søtet med Maltitol, med kun 48% kakao vil du få en smakfull sjokolade som ikke er bitter og som har en meget lav glykemisk indeks. Mer om søtningsmiddelet Maltitol finner du her.
Mat søtet med Maltitol vil derfor være fordelaktig for de som vil holde vekten nede.